i-Portal

Rabu 15 November 2017 bertempat di Ruang Auditorium Lt. 1 GKP INTI telah berlangsung acara “Siang Klinik” dengan tema “ Pencegahan dan Penanganan Stress Kerja dan Penyakit Akibat Ergonomi Kerja” yang diadakan oleh PT Widya Bhakti INTI atau WBI.

Acara Siang Klinik yang menghadirkan nara sumber dr. Wicaksono M.Kes, dr. Edward Tambunan, SpKo serta dr. Lula Kamal dengan moderator dr. Dody Freddy S. Yonatan tersebut, merupakan program sosialisasi dan sharing seputar dunia kesehatan khususnya yang terkait dengan kesehatan karyawan/i INTI.

Lanjutan berita dapat di klik Baca Lebih Lanjut di bawah ini


Direktur WBI Iyus Rusyana dalam sambutannya menyampaikan bahwa penyelenggaraan acara ini adalah dalam rangka upaya PT WBI memonitor pengendalian kesehatan karyawan dan upaya preventif timbulnya penyakit yang disebabkan oleh ergonomi kerja sama halnya dengan yang disampaikan oleh Direktur Keuangan INTI Nilawati Djuanda.

Dalam paparannya Kepala Klinik WBI dr. Wicaksono tentang Overview Kunjungan Pasien Karyawan INTI ke Poliklinik WBI. Di tahun 2016 diperoleh data yang mengidap penyakit :
- Hipertensi sebesar 32%
- Kolesterol 28%
- Penyakit gula 11%
- Arthritis 9%
- Lain-lainnya seperti Asma, Jantung, Asam Urat, Stroke, Ginjal, Hepatitis dll.

Dari hasil konsultasi dan survey terhadap 120 orang karyawan didapatkan karyawan kelebihan berat badan s/d obesitas sebesar 80%, keluhan sakit otot leher bahu dan pinggang 40%, sementara pada pemeriksaan gigi diperoleh 90% ada kelainan (plaq, carees dan impeksi).

Dalam kesempatan tersebut dr Wicak menyampaikan untuk Tips hidup sehat menurutnya adalah dengan melakukan :
- Pola makan sehat (Karbohidrat, Protein, Sayuran dan Buah)
- Aktif berolahraga (seminggu 3x)
- Menghindari konsumsi rokok/alcohol
- Menghindari stress
- Menikmati kehidupan social
- Istirahat cukup
- Rekreasi bersama keluarga

Acara dilanjutkan dengan sosialisasi dan sharing kesehatan yang dipandu oleh moderator dr. Dody Freddy S. Yonatan dengan menampilkan dua narasumber yaitu dr. Edward Tambunan dengan topik “Aktivitas Fisik pada Pekerja” sementara dr. Lula Kamal dengan topik “Stress Pada Pekerja”.

Dalam paparannya dr Edo memberikan tips kepada seluruh peserta agar mulai membiasakan melakukan peregangan ditengah-tengah jam kerja yaitu pagi dan sore selama 5 menit untuk mengimbangi aktivitas Fisik dalam bekerja, untuk gerakan Peregangan dapat di unduh di sini

Acara yang berlangsung cukup menarik perhatian para undangan tersebut diakhiri tanya jawab terkait dengan materi yang disampaikan. Mudah-mudahan dengan adanya acara ini dapat bermanfaat serta menambah pengetahuan dan kepedulian tentang pentingya menjaga kesehatan karena Lebih baik Mencegah daripada Mengobati. (Purel)